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馬拉松世界- 【做對運動，有效降膽固醇】 已有許多研究顯示

【做對運動，有效降膽固醇】 已有許多研究顯示，運動可以改善血中脂肪的濃度，降低三酸甘油酯，增加高密度膽固醇。而每增加1mg（毫克）高密度（好的）膽固醇，可降低 ...

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