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擔心三酸甘油脂、膽固醇過高？做對5件事遠離高血脂！

血液中的膽固醇或三酸甘油脂濃度高於正常值，就稱為高血脂。 ... 運動習慣，不論騎車、游泳、健行，再搭配適度減重，對降低三酸甘油脂的效果更好。

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