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高血脂未改善？原來是選錯了運動！真有…這款ㄟ代誌？

在談到運動改善血脂的效果方面，何一成指出，從醫學研究的統計結果，發現人體在經過持續三個月的運動之後，平均總膽固醇會下降9％，三酸甘油脂則降低15 ...

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