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三酸甘油酯 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

已經儘量少吃油炸食品、高糖分食品及飲料，但由於外食有時很難避免要吃快餐， ... 請問在飲食方面，可以如何在維持體重或是增重的情況下，降低三酸甘油脂及膽固醇？

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