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健康網》低溫來襲當心中風營養師教「這樣吃」助降血壓、血脂

營養師提醒，氣溫驟降會提高心肌梗塞、中風的機率，用餐時建議選好油， ... 都比精緻穀類還要高，可以幫助降低血壓及血脂，建議每日三餐中至少有一餐 ...

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