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三高人群適合吃什麼？4種食物好吃又便宜，家裡有老人的多看看

高鹽易誘發高血壓；高糖飲食會改變血液pH值，降低免疫力，影響機體脂肪消耗，導致脂肪積累，最終導致三高上身，導致併發症，尤其是心腦血管疾病對人體健康 ...

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