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三高飲食控制逆轉心血管疾病【高纖精力湯】【黑豆紫薯奶漿】

尤其有些食物降血壓、血脂的效果特別好，利用它們打精力湯，更能發揮加乘效果。 而且不論是生鮮或煮熟的蔬菜，都能降血壓、減血脂，一杯包含蔬菜、水果和 ...

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