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食療降三高不用再吃藥 - 第 29 頁 - Google 圖書結果

Q1 苦瓜降血糖的關鍵營養素有哪些?苦瓜富含苦瓜苷、三類化合物、多胜 ... 膳食纖維能提供飽足感,降低攝取其他食物的慾望,有助瘦身,也有利身體排出多餘脂肪,避免肥胖。

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