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三高、糖尿病「這些食物」別再往嘴裡塞！ 遵守8大原則防病發

國人三高盛行率高多與飲食有關. ... 湯圓及其他米製品甜點皆屬主食類（即醣類），勾芡料理及水果攝取，都會影響血糖的升高。 ... 降三高飲食怎麼吃？

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