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低潮時要放過自己！負面情緒太多時，這10件事能幫你快速復原

過多負面情緒，會對身體心理健康產生不良的影響，你可以嘗試以下10種方法，快速擺脫壞心情。 ... 阿滴：生病改變我最多的其中一點，是工作的價值觀 ...

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