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Jessica Lai on Instagram: “今天的拜日式覺得辛苦，膕繩肌無比 ...

... 還帶有悶悶的酸痛感，這應該是昨天108拜日式帶來的「效果」吧！ #單腳背頭#阿斯二級#阿斯坦加#八肢瑜伽#草屯瑜伽教室#自我練習…”

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