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課程介紹-靜態課程| 健身工廠FitnessFactory

阿斯坦加 瑜珈. 以力量為主的瑜珈.大部分的時間都以訓練身體為基準.用強大的下肢力量進行扎根的動作.確實的讓自己的身體達到穩定的效果藉由每次拜日式時變換動作.

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