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阿 斯坦 加瑜珈 受傷
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瑜伽損傷的10個常見迷思 - YOGA PIECE
過去受過傷或比較脆弱的部位,現在很可能也比較容易受傷。 「每一個活躍的成人,包含瑜伽老師,通常都有著『阿基里斯的腳跟(Achilles heel)』。這個脆弱 ...
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