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印度古老醫學智慧「阿育吠陀」是什麼？風、火、水型人的養生 ...

擁有「RYT200 美國瑜珈聯盟師資認證」與「YAI200 印度瑜珈聯盟師資認證」雙認證的紅豆老師，過去曾練瑜伽到停經，後來靠著「阿育吠陀」的觀念，應用在 ...

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