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凌晨五點起床、三餐吃排毒粥：我跑去參加「阿育吠陀工作坊 ...

上個月，我到花蓮知名渡假飯店「心流靜旅」參加三天兩夜阿育吠陀工作坊。 ... 遂在「心流靜旅」設計瑜伽和阿育吠陀相關的靜心課程，包含SPA 療程。

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