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好崩潰！當社群扼殺你的創作熱情時，該如何擺脫情緒低潮？

第一步是練習接納壓力的存在，你可以不用一直保持「正能量人設」，你要 ... 阿滴也曾分享，自己曾因憂鬱症而掙扎許久，一開始只是焦慮、後來卻演變成 ...

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