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飲食中常出現地雷食物？醫：想要遠離隱「腸」危機 - 早安健康

張齡予也分享，平日工作包都會放一瓶優酪乳，假日也會買家庭號，讓家人一起補充好菌，是她讓腸道健康的小撇步。現代人忙碌生活，沒時間吃蔬果運動時， ...

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