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【文山區瑜珈體驗】瑜珈初學者必懂三件事：教室選擇、課程認識

... 穩定共同練習成長. 缺點：沒有衛浴、課程時間有限、補課不彈性 ... 缺點：老師一對多、熱門時段課難搶、練習空間壓縮 ... 阿斯坦加 Ashtanga Yoga.

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