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僵硬是上天給予最棒的禮物？哪一種瑜伽適合你 - 工商時報

耐心停留等待地心引力和時間，帶領身體進入更深層的拉展。 ... 傳統阿斯坦加練習除了由老師帶領的口令課外，更包含Mysore（自我規律練習），除了月亮 ...

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