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Ashtanga yoga 阿斯坦加瑜珈 - Lobcm

阿斯坦加瑜伽（Ashtanga Yoga）又被稱為八支瑜珈，它是一種非常古老的瑜伽練習方式，所謂的八支是： ... 這是Ashtanga 的起始梵唱(Opening Chant) ！

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