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阿斯坦加梵唱
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教室課表與課程種類 - Yoga UP
結合了流暢的體位法練習、呼吸法、觀想、梵咒、手印以及冥想,精妙而對稱的動作編排循序漸進,是一套全身皆可練習的 ... 此課程會包含少許的梵唱。 ... 順位阿斯坦加:
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「阿斯坦加梵唱」
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