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阿德勒課題分離
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EP1.【日常這件小事#1-應該】其實你不是脾氣差
有多少「應該」,牽制了你多少情緒的走向? 用阿德勒心理學的《課題分離》理論,釐清那些日常的應不應該, 你會發現,其實你不是脾氣差,只是給了自己 ...
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