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過度運動、穿鞋不當小心阿基里斯腱受傷 - 人人焦點

阿基里斯腱 (Achilles Tendon)又稱跟腱，俗稱腳筋，位於小腿後側，是 ... 戴護踝護具防護：運動時戴上護踝護具，降低拉扯強度，預防意外受傷、斷裂。

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