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阿基里斯腱滾筒
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單車族阿基里斯腱常發炎五招貼紮伸展解決 ... - 中華肌內效協會
單車族下肢常見傷害: 第一傷『阿基里斯腱炎』可以搭配以下貼紮及伸展: 貼紮第一招【放鬆腓腸肌】 STEP 1 貼布測量腳跟底部到膝窩的長度, ...
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「阿基里斯腱滾筒」
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