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【跑步急診室外傳】用運動貼布解決阿基里斯肌腱炎！！

阿基里斯腱 (Achilles tendon)是位於足踝後側的粗大肌腱組織，也是人體最大的... 適當的休息是最容易舒緩疼痛的方式，若搭配肌內效貼紮，可以利用貼布與肌肉運動 ...

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