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常穿高跟鞋阿基里斯腱會變硬！日本醫生「壁咚伸展操」消除 ...

「穿高跟鞋時腳會向前傾，這姿勢剛好跟伸展阿基里斯腱的動作相反。 ... 的使命與意義，不再只著重於外觀上的復原，同時希望照顧到功能性的復健，所以 ...

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