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阿助海產
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高血脂症飲食注意事項 - 中亞健康網
例如內臟類(腦、肝、腰子)、卵類(蟹黃、魚蝦卵)、帶殼海產類(牡礪、文蛤、鮑魚)、章魚、魷魚等。 ... 多吃富含水溶性纖維的食物有助於降低體內膽固醇濃度。
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