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胃脹氣怎麼辦？可以吃及避免吃的食物 - World Gym Blog

乳酸菌可以使腸內菌叢恢復正常、抑制害菌的生長，進而減少食物醱酵產生氣體的機會。攝取益生菌整治腸胃算是從根源解決問題，因此它需要一段時間，所以不 ...

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