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寶寶肚子脹氣狂哭鬧！自製酪梨優酪乳消脹氣、含益生菌

防脹氣 食譜的注意事項： 1. 減少容易產氣的食物：豆製品、蛋、花椰菜、洋蔥、地瓜、香蕉 ... 3. 製備含有益生菌或消化酵素的食物，有助於寶寶消化道健康。

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