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防風通聖散飯前飯後
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體內濕氣過多也是一種胖!日本醫師2中藥有解 - Yahoo奇摩新聞
建議使用「防風通聖散」治療,針對發汗、清熱解毒、便秘、利尿有很大的 ... 至於運動一週最少2次,可在飯後1~3小時內進行30分鐘有氧運動,例如散步。
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