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專家文章分享-千萬別學防身術！！！ - 女人知己

如果我們問：什麼是防身術？ ... 我們先來看一個很常見的擒拿式「防身術」的招式。 ... 這是市面上大部分的防身術課程都有這個問題，那就是──技術太複雜。

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