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起床先別摺被子！譚敦慈不用除蟎機，這幾個步驟就能清除塵蟎

寢具防蟎訣竅 ... 譚敦慈首度在「元氣網」透露她的居家防蟎妙招，方法很簡單，每天早上起床第 ... 將床墊、棉被、枕頭套入防蟎套內，拉緊拉鍊後使用。

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