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工作壓力大、作息、飲食不正常「狂長白頭髮」怎麼辦？營養師

其中，優質蛋白質為頭髮最重要的基底，而屬於氨基酸之一的酪胺酸，更是形成頭髮黑色素的原料，推薦的食物有豆、魚、蛋、肉類；而維生素B群則為幫助能量 ...

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