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沒精神「身體十大警訊」檢測自己是否體內濕氣重 - ELLE

排濕食物14：地瓜 ... 可促進脂肪代謝，避免肥胖，防止膽結石形成。 ... 此外，苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣 ...

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