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防彈奶茶什麼時候喝
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體重管理新趨勢:防彈咖啡和生酮飲食 - 台灣營養
一般加了奶油的咖啡都被認為熱量超高,為什麼喝防彈咖啡還能體重管理? ... 少,並且在早餐時間前12小時就不再進食,才能在起床的時候達到空腹狀態。
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