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上班忙碌想喝防彈咖啡救急？這些體質千萬別冒險

這樣的飲食方法，是以高脂肪、低碳水化合物的飲食比例，讓身體進入產生酮體的狀態，強迫消耗體內的脂肪，進而達到減重的效果。而好的草飼奶油跟椰子油則是 ...

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