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生酮减肥法防弹咖啡比例及做法 - 知乎专栏

黑咖啡加入你自己觉得合适的黄油和椰子油的量，用勺子充分搅拌就可以了。 防弹咖啡比例：. 1、取240 c.c.过滤水煮沸;. 2、将2汤匙咖啡豆磨粉，冲煮出 ...

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