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防彈咖啡是什麼？專家詳解生酮飲食燃脂法 - 療日子

亞斯普雷在書中提到他的操作比例：以1湯匙牧草飼養牛隻製作的無鹽奶油、1湯匙椰子油、再加上1杯240c.c.有機黑咖啡調製成「防彈咖啡」就是他每天的早餐。喝 ...

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