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防失智運動
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防失智與改善情緒,要做不同運動!一張圖秒懂大腦與運動如何 ...
因此,如果想要避免步入老年後出現健忘、失智等認知退化現象,可以優先選擇有氧運動(例如︰健走、跑步、騎腳踏車、游泳……等)。但如因心肺或其它身體問題 ...
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「防失智運動」
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