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防失智運動
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規律運動防失智:最新科學證據- 健康生活- Joiiup
隨著年齡的增長,流向大腦的血液顯著減少,這與失智症的發作有關。研究人員的研究發現- HIIT與連續運動一樣有效,可以增加老年人運動時的腦血流量。但是, ...
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