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身體疼痛時，到底是冰敷好？還是熱敷好？ - 林頌凱醫師

大家都知道，急性發炎或是剛受傷的時候要冰敷，而慢性發炎或是慢性受傷的時候要熱敷。但是，大家心中難免還是有懷疑：「我又不是醫護人員，我怎麼分辨 ...

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