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「5種水果」減少關節發炎！關節退化常痠痛？醫師公開4類食療

含抗氧化劑的食物可對抗自由基，保護關節軟骨及周圍的肌腱韌帶、滑液囊等組織，關節炎發作時，能減輕關節疼痛不適。主要包括：. ▷維生素A、類胡蘿蔔素： ...

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