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關節炎 雞蛋
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天冷、下雨天就關節痛?營養師分享5大飲食方針減緩發炎
維生素D可幫助調節免疫,減緩關節發炎情形,沒日光曬的情況下,可多吃富含維生素D的食材,如木耳、舞菇、日曬乾香菇、雞蛋等。
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「關節炎 雞蛋」
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