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換季關節卡卡不對勁？營養師建議「3類食物」不要吃 - ET ...

高敏敏也強調，除了攝取以上9大營養，也應避免攝取以下容易促進發炎的食物，可以避免攝取以下3類容易促使發炎的食物，像是精製糖（含糖飲料）、過多飽和 ...

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