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退化性關節炎痛到睡不好！醫：舒緩、預防一定要做這種走路運動

骨骼/關節/筋膜問題☀秋天☀膝關節退化在台灣的盛行率約15%，其中35歲以上的患者比率，更是高達60%。隨著天氣越來越涼、日夜溫差增大，退化性關節炎有 ...

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