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23歲女戰勝風濕性關節炎，多吃這九種食物是關鍵｜每日健康 ...

1.蛋奶類 · 2.大豆類{黃、黑豆) · 3.乾果類(瓜子、杏仁、松子) · 4.肉類(雞肉、牛肉、羊肉、豬肉) · 5.新鮮蔬菜、水果.

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