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膝蓋痛吃什麼？吃這些幫助緩解膝蓋發炎 - Hello醫師

選擇含抗氧化劑的食物：膝蓋痛主要是因為發炎反應，而發炎反應會產生自由基，是一種損壞細胞的分子。而皮膚、眼睛包含滑膜（膝關節之間的膜）等身體部位，都很容易受 ...

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