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工具式筋膜鬆動術對健康受試者關節活動度的影響 - IR

良好的肌肉骨骼活動需要所有的關節維持在適. 當的活動範圍內(Sainz de Baranda & Ayala, 2010)，所以運動選手在追求更. 加優秀的身體表現時，柔軟度是不可或缺的要素之一， ...

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