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你的髖關節活動度合格嗎？教你一招迅速檢測 - YouTube

你的髖 關節活動度 合格嗎？大家都知道，不理想的髖 關節活動度 ，會影響下肢 訓練 的成效。那到底怎樣才適合的活動度呢？今天Barry就要來分享一招髖關節 ...

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