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五十肩肩膀疼痛卡卡，復健運動五招解開沾黏

症狀開始時就要積極治療，除了熱療電療外，更建議進行關節擴張注射，把關節囊消炎和撐開，也要搭配徒手治療鬆動，每天在家，更要認真的做拉筋運動，才能把 ...

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